Softball adalah salah satu permainan bola kecil yang menyerupai permainan kasti, tetapi softball memiliki bentuk lapangan, perlengkapan, dan atauran permainan yang berbeda.
Permainan Softball berasal dari Amerika Serikat yang diciptakan oleh George Hancock pada tahun 1887. Permainan ini pertama kali dipertandingkan di Indonesia pada PON VII di Surabaya Pada Tahun1969. Softball adalah permainan berkelompok yang terdiri atas dua tim, dan setiap tim terdiri dari 9 pemain.
Teknik Dasar Permainan Sofball
1. Teknik Dasar Melempar Bola
Ada tiga macam teknik dasar melempar bola pada permainan softball, yaitu : Lemparan Rendah, Lemparan Lurus, dan Lemparan Lambung.
2. Teknik Dasar Menangkap Bola
Ada beberapa macam teknik dasar menangkap bola, yaitu : menangkap bola rendah, menangkap bola lurus, dan menangkap bola tinggi.
3. Teknik Dasar Memegang Tongkat
Teknik memegang tongkat pemukul pada permainan softball adalah sebagai berikut :
a. Pegangan bawah, yaitu tongkat dipegang di dekat pangkal tongkat
b. Pegangan Tengah, Yaitu tongkat dipegang dengan posisi tangan bawah berada pada 2,5 cm samapai 5 cm dari pangkal tongkat
c. Pegangan Atas, Yaitu tongkat dipegang dengan posisi tangan bawah sekitar 7,5 cm sampai 10 cm dari pangkal tongkat.
4. Teknik Dasar Memukul Bola
Ada beberapa macam teknik memukul bola, yaitu: Pukulan Melambung, Pukulan Mendatar, Pukulan Merendah.
5. Teknik Dasar Meluncur
Meluncur adalah gerakan menjatuhkan badan untuk menghindari ketukan atau pukulan bola dari pemain penjaga base.
itulah tadi beberapa teknik dasar permaian sofball yang harus dikuasai ketika akan bermain, , ,